Pozitivní psychologie
Od roku 2000 získává na popularitě nový psychologický směr - pozitivní psychologie.
Pozitivní psychologie nabízí přínosný koncept, který poukazuje na to, že je důležité
- nezabývat se pouze problémy a nedostatky, ale věnovat pozornost i podpoře silných stránek osobnosti
- budovat „nejlepší kvalitu života” stejně jako napravovat negativní důsledky a jevy
- zabývat se studiem toho, co vede člověka k naplněnému životu, stejně jako terapeuticky působit na zmírňování a odstraňování patologických projevů
- rozvíjet terapeutické intervence, jež vedou ke zvyšování míry osobní pohody (well-beingu), a nikoli pouze ke zmírnění utrpení
Na loňském prvním světovém kongresu Mezinárodní asociace pozitivní psychologie (IPPA) ve Philadelphii již bylo představeno velké množství vysoce efektivních a široce přístupných intervencí.
Důležitým poselstvím pozitivní psychologie je, že je možné se naučit, jak dosáhnout pozitivního prožívání, angažovaného života, smysluplných cílů a spokojených mezilidských vztahů.
Aktuální výsledky vědeckých studií prezentovaných na kongresu IPPA poukazují na široké možnosti praktického uplatnění poznatků pozitivní psychologie v poradenství, ekonomii a stále zřetelněji i v psychoterapii, v níž se otevírají významné nové možnosti.
Výzkum zabývající se otázkou lidského štěstí není nikterak nový.
Pozitivní psychologie však nabízí inovativní postupy systematického vědeckého zkoumání a široké aplikační možnosti získaných poznatků v mnoha dalších oborech.
|
